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Was ist Ayurveda?

Ayurveda bedeutet Lebensweisheit und hat das Ziel, Ihr Leben zu verlängern und es zu bereichern. Ayurveda ist eine traditionelle Heilkunst, die vor Tausenden von Jahren in Indien entstand. Sie basiert auf grundlegendem Wissen über die Dynamik, die das Leben an sich strukturiert, und lebt im Moment Weltweit wieder auf, um Menschen zu helfen, sich selbst zu heilen. Gesundheit ist der natürliche Zustand der Balance - in einem Gleichgewicht zu leben ist einfach, denn es erfordert die geringste Energie. Ein Ungleichgewicht von Körper und Geist raubt mehr Kraft: Durch die Entstehung einer Krankheit wird Energie verbraucht. Investieren Sie nur ein wenig Zeit und Energie in Ayurveda, wird es Ihre natürliche Gesundheit wieder herstellen und erhalten.

Ayurveda sorgt für die Erhaltung von Körper und Geist.

So, wie Sie Ihr Auto zur Reparatur in die Werkstatt bringen müssen, um es zu warten, so geraten auch Ihr Körper und Geist aus dem Gleichgewicht, wenn Sie sich nicht genügend um sie kümmern - Sie werden krank. Ayurvedisches Wissen ist bei Krankheiten sehr nützlich. Schmerzen sind ein Signal für Ungleichgewicht: Durch Sie merken wir, dass etwas nicht stimmt. Es wird nur dann schlimm, wenn wir nicht verstehen, was sie uns über die Wiederherstellung unserer Balance mitteilen wollen. Durch Ayurveda werden Sie erkennen, woher der Schmerz kommt und was Sie zur Heilung tun müssen.

Jeder Mensch ist Einzigartig!

Vielseitigkeit ist die Würze des Lebens. Manche Pflanzen brauchen Sonne, andere Schatten. Manche gedeihen in sandigen Böden, andere bevorzugen feuchte Erde. Der Polarbär lebt in der Arktis, Echsen in der Wüste. Ähnlich verhält es sich mit den verschiedenen Bedürfnissen der Menschen. Aber Unterschiede, die dem Leben Freude und Vielseitigkeit verleihen, bedeuten auch, dass etwas, das für den einen gut ist, dem anderen schadet. Um gesund zu sein, müssen wir unser einzigartiges Wesen kennen und die Dinge, die gut ( oder schlecht ) für uns sind - andernfalls ähneln wir Autobesitzern, die nicht wissen,ob sie Benzin oder Diesel tanken müssen, welches Öl das richtige ist und wann sie ihr Auto zur Inspektion bringen müssen. Eine umfassende Heilslehre muss uns selbst, das Universum um uns herum und unsere Verbindung dazu verstehen. Von allen Möglichkeiten muss es die für uns richtigen und falschen aufzeigen, damit wir gesund und glücklich sind. Ayurveda ist eine praktische Lehre, die nicht nur lehrt, uns selbst, sondern auch unsere Verbindung zur Welt zu verstehen. Sie kann uns nur anleiten, unser tiefstes Wesen zu erkennen, uns selbst zu lieben und unseren Körper zu pflegen, sondern auch, Pflanzen, Tiere und die Natur, die uns umgibt und aus der wir Gesundheit schöpfen können, zu lieben und zu respektieren.  Ein Hauptwerkzeug bei der Anwendung von Ayurveda ist die Klassifizierung von drei fundamelntalten Prinzipien, bekannt als Vata, Pitta und Kapha. Diese Prinzipien bestimmen die individuellen Eigenschaften eines jeden Menschen und seinen Bezug zur Umwelt. Aus ihnen kann man die richtige Elemente auswählen,um Balance im Leben zu halten. Die moderne Wissenschaft hat gezeigt, dass es in der Natur Muster gibt: Ereignisse finden nicht zufällig statt. Sobald wir diese Muster und Prinzipien verstehen, können wir sie für die Verbindung zwischen uns und dem Universum nutzen. Das heißt nicht nur, Elektrizität, die Geheimnisse des Fliegens und andere wervolle Erfindungen der Vergangenheit zu entdecken: es bedeutet auch den Plan für die vollkommene Gesundheit unseres Lebens zu ergründen - in vielerlei Hinsicht die aufregendste Entdeckung von allen. 

Die Jahrtausende alte "Lebensweisheit" von Ayurveda ermöglicht die Kontrolle über die Gesundheit. Wir werden sehen, dass alles im Leben und Universum Eigenschaften besitzt. Essen ist heiß oder kalt, ölig oder trocken, schwer oder leicht. Das Wetter ist feucht oder trocken. Die Menschen, mit denen Sie sich umgeben - sind sie fröhlich oder langweilig? Die Merkmale dessen, was um Sie ist, wirken sich auf ihre eigenen Merkmale aus und verbessern oder schaden Ihrer Gesundheit. Vielleicht sind Sie eine warmherzige Person? Beständig? Schnell? Ayurveda beschreibt solche Eigenschaften und schließt hierbei Körper, Geist, Emotionen und die Person als Ganzes ein. Gegensätzliche Merkmale gleichen einander aus und laut Ayurveda ist das Geheimnis der Gesundheit Balance. Frieren Sie, suchen Sie nach Wärme. Haben Sie zuviel gegessen, essen Sie als nächstes eine leichte Mahlzeit. Wenn Sie Ihre Eigenschaften verstehen und sie im Gleichgewicht halten, können Sie gesünder werden.