Kein Mensch ist eine Insel, in sich selbst vollständig; jeder Mensch ist ein Stück des Kontinents, ein Teil des Festlands.
John Donne (1572-1631)

Ayurveda heute

Ayurveda, die älteste Gesundheitslehre der Welt, erlebt zur Zeit nicht nur im Herkunftsland Indien, sondern in aller Welt ein großes Revival, da Sie den Bedürfnissen der modernen Welt gerecht wird. Die beiden Worte ayus und veda aus dem Sanskrit bedeuten zusammen "Wissen vom Leben". Mein Lehrer Andreas Schwarz gibt den Wortung die Bedeutung "Das Ewige zaubern und sehen". Ayurveda ist eine umfassende, medizinische Lehre, die sich über einen langen Zeitraum entwickelt hat und Jahrhunderte an Weisheit und Erfahrung in sich vereint. Ayurveda ist eine ganzheitliche Medizin: Sie umfasst nicht nur alle Aspekte der Gesundheit - körperliche, geistige, soziale, umweltbedingte -, sondern auch die Aspekte in der Beziehnug zwischen Individuum und Universum. Man entwickelt ein Bewusstsein für Lebensgewohnheiten, Ernährung und deren angemessenen Wandel innerhalb der Jahreszeiten. Die Behandlung von und der Umgang mit Krankeiten wird beschrieben: und heute erklärt die moderne Wissenschaft die Heilkraft vieler ayurvedischer Kräuter tatsächlich für bewiesen. Obwohl die Lehre umfassend und komplex ist, sind Ihre fundamentalen Prinzipien simpel und einfach nachzuahmen. Es ist leicht, sie ins Leben zu integrieren, sodass Ihre Gesundheit und die Ihrer Lieben verbessert werden kann. Neben der Heilung von Krankheiten hilft Ihnen Ayurveda,  Ihr eigenes Wissen zu erkennen und das Leben voll auskosten.

Die Geschichte von Ayurveda

Die Ursprünge von Ayurveda sind unbekannt, aber man vermutet, dass die Prinzipien, auf denen unser Leben basiert und wie wir - damals wie heute - unsere Gesundheit erhalten können, schon vor über 2500 Jahren von Familie zu Familie weitergeben wurden. 3000 v.Chr. befand sich im Industal (heute Pakistan) eine der größten Städte der Erde - wahrscheinlich die Geburtsstätte des Ayurveda. " Rig Veda ", die erste von vier Hindu-Schriften und eines der ältesten schriftlichen Dokumente der Welt, enthält Beschreibungen von Operationen, Prothesen und des Gebrauchs von 67 Kräutern. Bis 1200 v.Chr. waren 100 Krankheiten und acht medizinische Spezialgebiete aufgelistet. Die vedische Literatur entwickelte sich in vielen verschiedenen Wissensparten: Ayurveda, die vedische Heilkunst, wie wir Sie heute kennen, ist laut Historikern um 500 v. Chr. formuliert worden. Im 3. Jh.v.Chr. wurde der Großteil Indiens vom Buddhistenkönig Ashoka regiert. Unter seiner Schirmherrschaft entstanden Gärten voller medizinischer Kräuter, und ayurvedischer Krankenhäuser verabreichten kostenlose Medikamente. Ashoka unterstützte die Ausbreitung von Ayurveda nach Ostasien und somit die Entwicklung der chinesischen Medizin. Zur gleichen Zeit entwickelte der griechische Arzt Hippokrates ähnliche Ideen. Die Übersetzung ayurvedischer Texte stimulierte die Entwicklung der arabischen Medizin und beeinflusste dadurch auch die Medizin in Europa. Die Lehre und Praxis von Ayurveda wurden ab dem 12. Jh. in Indien unter zunächst muslimischer und anschließend britischer Herrschaft während der Kolonialzeit unterdrückt. Erst um 1900 wurde Ayurveda wieder angewandt. Heute gibt es in Indien über 300.000 ayurvedischer Ärzte oder Vaidyas, die 60% aller Inder behandeln. Die indische Regierung beginnt, diese Heilkunst ernsthaft zu fördern, was zum Teil am wachsenden internationalen Interesse liegt. Im Westen und in Japan schießen ayurvedische Kurse und Ärztevereinigungen aus dem Boden, die den neuen wichtigen Status dieser alten Lehre beweisen.

Was ist Ayurveda?

Vielseitigkeit ist die Würze des Lebens. Manche Pflanzen brauchen Sonne, andere Schatten. Manche gedeihen in sandigen Böden, andere bevorzugen feuchte Erde. Der Polarbär lebt in der Arktis, Echsen in der Wüste. Ähnlich verhält es sich mit den verschiedenen Bedürfnissen der Menschen. Aber Unterschiede, die dem Leben Freude und Vielseitigkeit verleihen, bedeuten auch, dass etwas, das für den einen gut ist, dem anderen schadet. Um gesund zu sein, müssen wir unser einzigartiges Wesen kennen und die Dinge, die gut ( oder schlecht ) für uns sind - andernfalls ähneln wir Autobesitzern, die nicht wissen,ob sie Benzin oder Diesel tanken müssen, welches Öl das richtige ist und wann sie ihr Auto zur Inspektion bringen müssen. Eine umfassende Heilslehre muss uns selbst, das Universum um uns herum und unsere Verbindung dazu verstehen. Von allen Möglichkeiten muss es die für uns richtigen und falschen aufzeigen, damit wir gesund und glücklich sind. Ayurveda ist eine praktische Lehre, die nicht nur lehrt, uns selbst, sondern auch unsere Verbindung zur Welt zu verstehen. Sie kann uns nur anleiten, unser tiefstes Wesen zu erkennen, uns selbst zu lieben und unseren Körper zu pflegen, sondern auch, Pflanzen, Tiere und die Natur, die uns umgibt und aus der wir Gesundheit schöpfen können, zu lieben und zu respektieren.  Ein Hauptwerkzeug bei der Anwendung von Ayurveda ist die Klassifizierung von drei fundamelntalten Prinzipien, bekannt als Vata, Pitta und Kapha. Diese Prinzipien bestimmen die individuellen Eigenschaften eines jeden Menschen und seinen Bezug zur Umwelt. Aus ihnen kann man die richtige Elemente auswählen,um Balance im Leben zu halten. Die moderne Wissenschaft hat gezeigt, dass es in der Natur Muster gibt: Ereignisse finden nicht zufällig statt. Sobald wir diese Muster und Prinzipien verstehen, können wir sie für die Verbindung zwischen uns und dem Universum nutzen. Das heißt nicht nur, Elektrizität, die Geheimnisse des Fliegens und andere wervolle Erfindungen der Vergangenheit zu entdecken: es bedeutet auch den Plan für die vollkommene Gesundheit unseres Lebens zu ergründen - in vielerlei Hinsicht die aufregendste Entdeckung von allen. 

Lebensweisheit 

Die Jahrtausende alte "Lebensweisheit" von Ayurveda ermöglicht die Kontrolle über die Gesundheit. Wir werden sehen, dass alles im Leben und Universum Eigenschaften besitzt. Essen ist heiß oder kalt, ölig oder trocken, schwer oder leicht. Das Wetter ist feucht oder trocken. Die Menschen, mit denen Sie sich umgeben - sind sie fröhlich oder langweilig? Die Merkmale dessen, was um Sie ist, wirken sich auf ihre eigenen Merkmale aus und verbessern oder schaden Ihrer Gesundheit. Vielleicht sind Sie eine warmherzige Person? Beständig? Schnell? Ayurveda beschreibt solche Eigenschaften und schließt hierbei Körper, Geist, Emotionen und die Person als Ganzes ein. Gegensätzliche Merkmale gleichen einander aus und laut Ayurveda ist das Geheimnis der Gesundheit Balance. Frieren Sie, suchen Sie nach Wärme. Haben Sie zuviel gegessen, essen Sie als nächstes eine leichte Mahlzeit. Wenn Sie Ihre Eigenschaften verstehen und sie im Gleichgewicht halten, können Sie gesünder werden.

 

         

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