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CREATE YOUR BALANCE AND GLOW!

vom 10.06.-13.06.2021 - Termin ist abgesagt  - neuer Termin noch offen!
 

Ayurveda und Kundalini-Yoga Retreat  
mit Marita Nix und Inge Volkert

Nutze dieses Retreat als Rückzug zu dir selbst, tauche ein in die Natur, nähre deinen Köprer mit bekömmlicher Nahrung und ayurvedischen Massagen, fokussiere deinen Geist, spüre die Kundalini-Energie und finde deine Stille in der Meditation. In dieser Energie kannst du leicht das Wesen des Ayurveda für dich selbst erfassen. Gespräche und Einheiten aus dem Enneagramm unterstützen dich in deinem eigenen Prozess für Wachstum und Entwicklung.

Der Ayurveda

Im Ayurveda ist Gesundheit mehr als der Zustand nicht krank zu sein. Svasthya ist ein auf allen Ebenen balancierter und glücklicher Zustand des Menschen! Zum einen erkennt man Svasthya auf den körperlichen Ebenen und zum andernen ist die mentale Stärke ein Ausdruck der Gesundheit im Ayurveda. Als dritter Faktor wird die individuelle Lebensführung genannt, die dem eigenen Wachstum dient und dem Menschen einen tieferen Sinn für das jetzige Dasein schenkt. Man kann hier auch von der spirituellen Entwicklung der Persönlichkeit sprechen. Der Ayurveda zeichnet hier nicht den exakten Weg für die Lebensreise auf, sondern begleitet dich wie dein bester Freund als ganzheitliches Medizinsystem und alle Bereiche des Lebens umfassende Philsophie. Im Fokus steht dabei der Mensch als kleines Abbild der Natur und dem Wechselspiel der Kräfte im Universum und dem Menschen. Folgt der Mensch seinem Freund, wird in einem gesunden Körper auch ein starker Geist wohnen. Ein allumfassendes Wohlgefühl sorgt für ein erfülltes Leben. 

Das Enneagramm

zeigt dir Wege und Möglichkeiten auf, die dir helfen, dich besser kennen zu lernen und zu verstehen. Das Enneagramm ist ein Modell, ein Gerüst, das durch das innere Labyrinth der mentalen, emotionalen und verhaltensspezifischen Muster führt. Es zeigt auf, wie und warum diese Muster entstehen, wenn wir in frühester Kindheit den Kontakt mit unseren spirituellen Tiefen verlieren. Es ist ein Intrument für die spirituelle Transformation (Sandra Maitri)

Donnerstag, den 10.06.2021

Anreise vom Heimatort via Kassel-Wilhelmshöhe nach Immenhausen. Ab Bahnhof dann Transfer in das Seminarhaus Satsanga. Begrüßung und gemeinsames Mittagessen.
Am Nachmittag Freizeit für eigene Bedürfnisse. Später nehmen wir ein erdendes Bad im Wald - einatmen - ausatmen bis in die kleinste Zelle. Auf dich wartet ein alter Kraftplatz der Kelten, um dich wieder mit der Kraft der Erde zu verbinden - sie schenkt dir Wurzeln und Stabilität. Dann treffen wir uns zur Eröffnungssession im Yogahaus: Ankommen und Loslassen! Das gemeinsame Abendessen in der gemütlichen Gesprächsrunde rundet den Tag ab. 

Freitag, den 11.06.2021

Kick-Start mit der Kundalini-Energie und gesunde Stärkung am Frühstücksbüffet. Am Vormittag Ayurveda-Einführung: Baue dein Leben nach den 3 Säulenfür Gesundheit auf und schenk dir eine gesunde Balance für dein persönliches Wohlfühlleben. Gemeinsames Mittagessen. Am Nachmittag bleibt viel Zeit für dich und deine Selbstliebe! Genieße eine Ayurvedische Massage oder buche eine Einzelsitzung bei Marita! Die Lehre des Enneagramm zeigt dir deine individuellen Bausteine der Persönlichkeit und erspürt Blockaden, die dich an der Weiterentwicklung hindern. Du kannst auch einfach nur die Seele baumeln lassen oder bei einem langen Spaziergang im Wald gesunde Prana-Energie tanken. Die Abendmeditation mit dem Thema: Was bringt mich persönlich aus der Balance - beschlieest den aktiven Tag. Die Abendtafel dient der Reflektion im Miteinander und bereitet uns auf eine ruhige Nacht vor. 

Samstag, den 12.06.2021

Öffne dein Herz in der Yogastunde am Morgen und spüre die Kundalini Energie in der Körpermitte. Dann wartet das ayurvedisch inspirierte Frühstück auf dich. Worauf hast du nun Lust? Eine Wohlfühlmassage, mit Marita deinen Code entschlüsseln? Oder  bist du Teil des Küchenteams und kochst LIVE mit Inge das gesunde Mittagessen nach ayurvedischen Leitlinien. Mit Liebe gekocht ist die Basis für eine unbeschwerte Mahlzeit voller Genuss. In der Struktur und Berrührung findest du deine Kraft und wir unterstüzen dich: Sanfte Hände berühren dich, ein Zwiegespräch mit Marita gibt Klarheit über dich selbst und der Wald bietet dir immer freien Eintritt in die Kraft des Erdelements. Du willst wissen, wie stark die 6 Geschmacksrichtungen deine Verdauung und deine Gefühle beeinflussen - dieser Vortrag lockt dich zur Tafel im Restaurant. Nach dem Abendessen geht es hinaus in die Dunkelheit! Ein Feuer-Ritual bietet dir mit der Kraft des AGNI (FEUER) den Schritt in eine Veränderung - das Alte geht, das Neue werden wir begrüßen!

Sonntag, den 13.06.2021

Wir sagen Auf Wiedersehen in der letzten Yogastunde: Create your Inner-Glow! Noch einmal wirst du von der Küche verwöhnt und ein ausgiebiger Brunch stärkt dich für die Heimreise.
Zum Abschied stellen wir nochmals die Frage: Was nehme ich mit nach Hause? Was darf hier zurückbleiben?
Gegen 13.00 Abreise in Richtung Bahnhof Immenhausen.

Seminarhaus
SATSANGA Am Ahlberg 76
34376 Immenhausen-Mariendorf 
www.satsanga.de

Reisepreis pro Person:   € 575,-

Leistungen inklusive: 

* 3 x Übernachtung im Einzelzimmer
* ayurvedisch inspirierte vegatrische Vollpension (Start mit dem Mittagessen / endend mit dem Brunch)
* Tee/Kaffee/Wasser am Tag 
* Transfer ab/bis Bahnhof Immenhausen
* Kundalini Yogasessions mit Marita Nix
* Ayurveda-Vortragsreihe mit Inge Volkert
* Wald intensiv - Wanderungen
* Meditation
* Programm laut Reiseauschreibung

Leistungen nicht inklusive (bitte laut Anmeldeformular vormerken)

Einzelsitzung Enneagramm € 60,-
Ayurvedische Fußmassage € 40,-
Kopf-Nacken-Schulter-Massage € 40,-
Rückenmassage € 35,00
Ganzkörpermassage  € 70,-

MARITA  NIX

 

 

 

 

 

 

 

 

INGE VOLKERT